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따라하기 쉬운 코어운동 - 오십견

관리자 | 2021-01-27 | 조회수 : 1329
 

집에서 따라하기 쉬운 코어운동, 이번 영상은 오십견에 관한 내용입니다.


이번 영상은 2021년 1차 코어교실의 주제인 <목과 어깨 질환의 치료와 예방> 내용 중 일부입니다.


오십견은 흔하게 걸리는 질환이지만  잘 낫기는 힘들지요.


영상을 보면서 오십견의 기전과 운동을 따라해 보세요^^ 



***아래 링크를 클릭하세요


https://youtu.be/0h1LspMqZAQ 

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