선배시민이 만들어가고 성장하는 지역공동체 금정구노인복지관
오늘의식단
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오늘의식단
| 1 | 신정 |
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흑미밥 떡국 두부양념조림 미역줄기볶음 배추김치 |
| 3 |
백미밥 아욱된장국 소불고기 건새우멸치볶음 배추김치 |
| 4 |
기장밥 모듬어묵탕 고등어무조림 양념깻잎지무침 배추김치 |
| 5 |
백미밥 카레소스 숭늉 오이지무침 배추김치 |
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| 7 | |
| 8 |
팥밥 소고기미역국 콩나물어묵잡채 고사리들깨볶음 배추김치 |
| 9 |
백미밥 청국장찌개 떡갈비조림 부추겉절이 배추김치 |
| 10 |
수수밥 얼큰콩나물국 코다리간장조림 얼갈이된장나물 배추김치 |
| 11 |
백미밥 근대된장국 고등어무조림 김쪽파무침 배추김치 |
| 12 |
잔치국수 삶은계란 배추김치 요구르트 |
| 13 | |
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| 15 |
백미밥 부대찌개 어묵조림 참나물무침 배추김치 |
| 16 |
검정콩밥 소고기무국 느타리어묵볶음 된장깻잎지무침 배추김치 |
| 17 |
백미밥 들깨버섯탕 순대볶음 시금치나물 배추김치 |
| 18 |
보리밥 단배추된장국 오징어볶음 우엉채조림 깍두기 |
| 19 |
백미밥 미소된장국 마파두부 오이부추무침 배추김치 |
| 20 | |
| 21 | |
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잡곡밥 순두부찌개 계란장조림 맛살숙주무침 배추김치 |
| 23 |
백미밥 시금치된장국 제육볶음 상추쌈&쌈장 배추김치 |
| 24 |
기장밥 된장찌개 갈치무조림 새우젓호박볶음 배추김치 |
| 25 |
백미밥 얼갈이된장국 해물완자전 가지양념무침 배추김치 |
| 26 |
나물비빔밥 숭늉 오이고추된장무침 배추김치 |
| 27 | |
| 28 | |
| 29 |
백미밥 시락국 새우까스 북어채고추장무침 배추김치 |
| 30 |
흑미밥 돈육김치찌개 야채계란찜 마늘쫑건새우볶음 깍두기/도시락김 |
| 31 |
백미밥 강된장 닭볶음탕 브로콜리숙회&초장 배추김치 |