집에서 쉽게 따라할 수 있는 '요가', 함께하실까요?
이번에는 장기화되는 ‘코로나19’ 사태로 인해
신체활동의 횟수가 줄어들고 있어
집에서 간단하게 따라할 수 있는
‘요가’ 영상으로 준비해보았습니다.
요가 강사님과 금정구노인복지관 직원과 함께
‘요가’하러 가실까요?
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https://www.youtube.com/watch?v=EGk5Y_H_s7E&feature=youtu.be
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