선배시민이 만들어가고 성장하는 지역공동체 금정구노인복지관

오늘의식단

home 커뮤니티 오늘의식단
메뉴보기
이전달 2025.07 다음달

상세한 내용을 보시려면 해당 글을 클릭하세요.

월간 일정표 월의 일 부분을 클릭하면 상세 일정 확인 가
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
  
1
귀리밥
건새우아욱국
소불고기
상추쌈&쌈장
배추김치
2
백미밥
브로콜리크림스프
등심돈까스
토마토샐러드
배추김치
3
검정콩밥
북어해장국
참치두부짜글이
미역줄기볶음
배추김치
4
백미밥
소고기국
계란장조림
비빔실곤약
배추김치
5
6
7
생일찰밥
소고기미역국
생선까스&소스
얼갈이나물
배추김치
8
백미밥
돈육김치찌개
가자미무조림
오이무침
백김치
9
현미밥
강된장찌개
순대볶음
돌나물&초고추장
배추김치
10
백미밥
모둠어묵국
미트볼감자조림
숙주나물
배추김치
11
버섯콩나물밥
들깨시락국
쪽파김무침
캔식혜
배추김치
12
13
14
백미밥
콩나물국
제육볶음
멕시칸샐러드
배추김치
15
기장밥
된장찌개
충무오징어무침
김구이&유장
섞박지
16
백미밥
순두부찌개
감자고로케
가지나물
배추김치
17
흑미밥
열무된장국
고등어무조림
양배추쌈&젓국장
배추김치
18
백미밥
버섯계란국
짜장소스&오이채
단무지무침
배추김치/엔요
19
20
21
수수밥
꽃게된장국
돈삼겹수육&고추,양파
상추부추겉절이
배추김치/매실음료
22
백미밥
닭개장
동태엿장조림
샐러드&시저드레싱
배추김치
23
찰보리밥
들깨미역국
고추장불고기
연두부&양념장
배추김치
24
백미밥
김치콩나물국
으깬감자샐러드
멸치견과볶음
배추김치
25
잔치국수
삶은계란
두유
배추김치
26
27
28
백미밥
콩가루배추국
버섯잡채
브로콜리숙회
배추김치
29
귀리밥
소고기탕국
갈치무조림
미역크래미초무침
배추김치
30
강황찰밥
한방닭곰탕
부추양파생채
깍두기
수박
31
기장밥
오징어무국
소불고기
양념깻잎지
배추김치
  
월간 일정표-모바일
1 귀리밥
건새우아욱국
소불고기
상추쌈&쌈장
배추김치
2 백미밥
브로콜리크림스프
등심돈까스
토마토샐러드
배추김치
3 검정콩밥
북어해장국
참치두부짜글이
미역줄기볶음
배추김치
4 백미밥
소고기국
계란장조림
비빔실곤약
배추김치
5
6
7 생일찰밥
소고기미역국
생선까스&소스
얼갈이나물
배추김치
8 백미밥
돈육김치찌개
가자미무조림
오이무침
백김치
9 현미밥
강된장찌개
순대볶음
돌나물&초고추장
배추김치
10 백미밥
모둠어묵국
미트볼감자조림
숙주나물
배추김치
11 버섯콩나물밥
들깨시락국
쪽파김무침
캔식혜
배추김치
12
13
14 백미밥
콩나물국
제육볶음
멕시칸샐러드
배추김치
15 기장밥
된장찌개
충무오징어무침
김구이&유장
섞박지
16 백미밥
순두부찌개
감자고로케
가지나물
배추김치
17 흑미밥
열무된장국
고등어무조림
양배추쌈&젓국장
배추김치
18 백미밥
버섯계란국
짜장소스&오이채
단무지무침
배추김치/엔요
19
20
21 수수밥
꽃게된장국
돈삼겹수육&고추,양파
상추부추겉절이
배추김치/매실음료
22 백미밥
닭개장
동태엿장조림
샐러드&시저드레싱
배추김치
23 찰보리밥
들깨미역국
고추장불고기
연두부&양념장
배추김치
24 백미밥
김치콩나물국
으깬감자샐러드
멸치견과볶음
배추김치
25 잔치국수
삶은계란
두유
배추김치
26
27
28 백미밥
콩가루배추국
버섯잡채
브로콜리숙회
배추김치
29 귀리밥
소고기탕국
갈치무조림
미역크래미초무침
배추김치
30 강황찰밥
한방닭곰탕
부추양파생채
깍두기
수박
31 기장밥
오징어무국
소불고기
양념깻잎지
배추김치